A varázslatos tél túrázáshoz teremtetett. Hogyan öltözzünk fel helyesen téli túrához?

Szereti a varázslatos téli természetet, a csillogó havat, a gyönyörű jégcsapokat és az adrenalint a vérében? Mit szólna egy túrához a kiszámíthatatlan, mégis mesebeli téli időszakban? Hideg levegő, mínuszok és kellemetlen szél – ha nem megfelelően öltözik, pillanatok alatt a bőre alá kúszik. Hogyan öltözzön fel téli túrához, és mit érdemes a túrahátizsákba pakolni? 

Vadon kontra séta a „téli kertben”

A téli túrázásnak megvan a maga varázsa. A fő különbség elsősorban az útvonal nehézségében és hosszában rejlik. Nem mindegy, hogy az adrenalinosabb változatot választja a vad természetben és a havas hegyekben, vagy a kellemesebb és főleg biztonságosabb opciót – egy sétát a kijelölt turistautakon vagy akár aszfalton. Téli túrán nincs olyan, hogy felkészületlenül indulunk: mindig két lépéssel előrébb kell járnia, és mindenre számítania.

Íratlan túraszabályok, amelyek nem egyszer megmentik a bőrét:

• Időjárás – az időjárás-előrejelzést kívülről-belülről ismernie kell. Természetesen mindig frissítse az információkat, és folyamatosan kövesse őket, hogy tudja, nem jobb-e elhalasztani a túrát egy közeledő téli vihar miatt. 
• Ketten vidámabb – és biztonságosabb is. Még ha magányos farkas is, télen jó, ha valaki elkíséri. A legjobb, ha tapasztalt túrázó, aki szükség esetén a segítségére lehet.
• Az útvonal nehézsége és hossza döntő. Ne feledje, hogy télen rövidebbek a nappalok, így a sötét jóval hamarabb beáll, mint nyáron. Ha egész napos túrára készül, sokkal korábban kell elindulnia. 
• Jelölje be a térképen a segéd-, azaz pihenőpontokat (menedékeket), ahol megpihenhet, alhat, vagy elbújhat a kedvezőtlen időjárás elől. 
• Tájékoztassa a túráról a rokonokat, a családot vagy a barátokat. Nem akarjuk az ördögöt a falra festeni, de jó, ha más is tudja, milyen útvonalra készül. Vészhelyzet esetére. A hegyek kiszámíthatatlanok, és sosem tudhatja, mikor és milyen segítségre lehet szüksége.

Hogyan öltözzünk téli túrához

Az időjárás kiszámíthatatlan. Még ha indulás előtt ellenőrizte is az előrejelzést, a hegyekben óráról órára változhat. Hóvihar, rossz látási viszonyok vagy erős szél – mindez könnyen elronthatja a rég várt hegyi kirándulást. 

Mindenesetre, ha valóban élvezni szeretné a túrázást, és magába szívni azt a varázslatos hangulatot, amit a havas terep nyújt, ne becsülje alá sem a ruházat, sem a túrafelszerelés kiválasztását.  

Ha az új hobbija – a túrázás – télen is komoly dolog, ne habozzon, és szerezzen be minőségi túrafelszerelést. Ne spóroljon! Fektessen be jó anyagokba. Különösen a minőségi téli túrabakancsba, a vízálló túraruházatba és a komplett túrafelszerelésbe. 

Hogyan rétegezzük a sportruházatot téli túrához:

Téli túrázásnál a 3 alapréteg hatékonyságát használjuk. 

1. réteg – alapréteg. Bár a pamut kellemes és természetes anyag, túrázáshoz nem való. A pamut ugyan felszívja az izzadságot, de közben nedvesen tartja a ruhát. Az ideális első réteg a funkcionális aláöltözet, más néven termo aláöltözet. Vékony, rugalmas, gyorsan szárad és elvezeti a nedvességet. A termo aláöltözethez kiváló a szintetikus anyag, illetve a minőségi merinó gyapjú is. 
2. réteg – hőszigetelő réteg. Fő feladata, hogy a testet szárazon és melegen tartsa. Plusz előny, ha az anyag vízlepergető és szélálló. Egy polár pulóver vagy polár felső minden említett elvárásnak megfelel. A polár/fleece kellemesen melegen tart túrázás közben, és segít megelőzni a hőveszteséget.
3. réteg – védőréteg. A nevéből is adódik, hogy ez a réteg a szél, eső, hó és fagy ellen védi a túrázót. A védőréteghez tartozik a téli kabát, de a nadrág is. 

A külső védőrétegnek ilyennek kell lennie:

• vízálló, 
• szélálló, 
• lélegző, 
• kopásálló.

Ha dinamikus téli túrára készül, ahol rendesen megizzad, mindenképp válasszon lélegző és rugalmas, membrános softshell kabátot. Ha viszont emelkedő/túrázás extrém körülmények között vár Önre, a softshell nem elég. Legyen kéznél hardshell kabát is: vékony, de teljesen vízálló, és tökéletesen megvéd esőtől és hótól egyaránt.

A téli túranadrágnak szél-, nedvesség- és kopásállónak kell lennie. Kényelmesnek kell éreznie benne magát, ezért a magasabb derék, a könnyű súly és a rugalmasság kifejezetten előnyös tulajdonságok. Ha nem tud dönteni, a klasszikus softshell nadrág tökéletes választás fel- és lemenethez is. Ne feledkezzen meg a nadrág alá felvenni egy merinó gyapjúból vagy szintetikus anyagból készült aláöltözetet („alsót”). 

Kötelező téli túrafelszerelés:

• túrahátizsák hótalp és hágóvas rögzítési lehetőséggel, 
• túrabakancs, és hozzá elengedhetetlen a meleg túrazokni és a cipővédő kamásli,
• váltóruha – vízálló; túrázáshoz a legideálisabb a belül polár rétegű sportruházat vagy a merinó gyapjú,
• minőségi téli kesztyű és természetesen sapka (2 db – egy vékonyabb és egy vastagabb),
• innivaló – a víz mellett egy meleg ital vagy akár forró kakaó is kellemesebbé tesz minden téli emelkedőt,
• étel – egy jó falat, némi snack és csokoládé megadja a szükséges energiát, 
• elsősegélycsomag, 
• navigációs eszközök, mint az iránytű, térkép vagy modern GPS-készülék,
• kés és egyéb multifunkciós szerszám, amellyel megjavíthatja a fogaskerekeket,
• öngyújtó, gyufa, 
• távcső
• fejlámpa vagy zseblámpa, plusz tartalék elemek (télen a lítium elemek tovább bírják, mint az alkáliak),
• biztonsági síp, lehetőleg műanyag, mert a fém a szájhoz fagy,
• mobiltelefon és iratok,
• napszemüveg és naptej, plusz ajakbalzsam,
• hálózsák, derékalj, könnyű sátor/vészbivak, 
• WC-papír.

Hasznos lehet magashegyi téli túrázásnál is, ahol a terep rendkívül veszélyes: sízsák, síszemüveg, lavinalapát vagy akár lavinafelszerelés, jégcsákány és csúszásgátló a cipőre, amit „hágóvas” néven is ismerhet.

Tippünk: Téli túrázás közben értékelni fogja a praktikus hótalpat és a túrabotokat is. A hóban így nem kell majd gázolnia, és feleslegesen sem terheli magát. 

Ha szereti a természetet, és lélegzet-visszafojtva figyeli kincseit és szépségeit, túrázzon és végezzen más outdoor tevékenységeket egész évben – ne csak nyáron. A télnek megvan a maga különleges bája, és higgye el vagy sem: a hóval és jéggel borított kedvenc útvonalait teljesen más szemszögből láthatja. Az egész napos téli túra valakinek kihívás, be nem teljesült cél vagy egyszerűen egy újabb hegyi kaland. Ön hogyan áll a túrázáshoz? A téli vagy a nyári túrázást szereti jobban?