Hogyan rétegezd az öltözködést a kellemetlen, hideg napokon

Te is ismered azt az érzést, amikor munkába menet elképesztően fázol, a hideg szinte a csontodig hatol, és még egy extra vastag kabát sem ment meg. A megoldás a zord téli öltözködésre egyszerű. Csak rétegesen kell felöltöznöd. A réteges öltözködés mellett az is fontos, hogy a fejed és a lábad mindig melegben legyen.

Mindennapi viseletre jó választás egy gyapjú kabát vagy egy parka stílusú dzseki. Van, aki a pehelykabátokat is kedveli, de sokan allergiásak a tollra, így maradnak a bevált szintetikus klasszikusoknál. Ősszel a dzsekire akár mellényt is felvehetsz.

Télen ezzel szemben több, vékonyabb réteget viselünk: például atléta + ing vagy galléros póló + pulóver + vastagabb kardigán, és a végén jön a már említett dzseki vagy kabát.

A kiegészítők – mint a sapka, a kesztyű vagy a sál – a férfi ruhatárból sem hiányozhatnak, és a hideg időszakban felbecsülhetetlenek. Most a hatalmas sálak a trendik, egyszínű és mintás változatban is. A kötött kesztyű télen kényelmet ad már kora reggel, vezetés közben is, ősszel viszont a bőrkesztyű is bőven elég. Elegáns, és a luxus, exkluzív hatását kelti.

A mozgás az élet része, és amikor csak lehet, egy egész napos munka után, négy fal közé zárva, szívesen kimozdulunk a friss levegőre.

Sportos öltözködés rétegezésénél, különféle outdoor tevékenységekhez érdemes elsajátítani a hagymaelvet.

Az outdoor aktivitások sokfélék, de a lényegük egyszerű: mindig a szabadban zajlanak, ezért minden helyzetre fel kell készülni. A szakértők ezeknél a tevékenységeknél mindig hangsúlyozzák, hogy ne becsüld alá az időjárást, annak változékonyságát és kiszámíthatatlanságát. A tartalék a biztosíték.

Az első réteg, az úgynevezett nedvességelvezető réteg nagyon fontos, mert ez tart melegen, szárazon és komfortosan, közvetlenül a bőröddel érintkezik. Bevált megoldás a termo fehérnemű pólók, atléták, aláöltöző nadrágok vagy termo zoknik formájában.

A második rétegnek szigetelőnek kell lennie. Az ezekhez a ruhadarabokhoz használt anyagok szigetelő szálakból és szövetekből készülnek, gyorsan száradnak, és nem szívják magukba a nedvességet (izzadságot), hanem továbbítják a következő rétegek felé. Ide tartoznak például a softshell anyagok vagy a polár pulóverek. A következő réteg szintén nagyon fontos: ez a védőréteg, amelynek a szél és a víz bejutása ellen kell védenie.