Hogyan viseld helyesen a maszkot

Egy kevésbé kedvelt téma, amely elárasztotta az egész világot, a médiát, az internetet, és hatással volt az életünkre, az életmódunkra, a családjainkra. A Covid-korszak. A 21. században ezért a leggyakrabban használt kiegészítők közé került a maszk. 

Hogyan viseld helyesen a maszkot? Melyik maszk a legbiztonságosabb? Hogyan vedd le helyesen? Mi legyen az egyszer használatos maszkokkal?

Ezeket a kérdéseket nemcsak ti teszitek fel, kedves urak, hanem az egész lakosság. Ezért ebben a cikkben szeretnénk közelebb hozni és kicsit részletesebben körbejárni a témát – a maszkokat. Segíteni a megfelelő védőeszköz kiválasztásában. 

A maszkok és respirátorok típusai

• Egyszer használatos arcmaszkok.
• Textilmaszkok (pamut vagy poliészter).
• Respirátorok szűrővel vagy szűrő nélkül, a védelmi osztály szerint.

Egyszer használatos védőmaszkok vagy textilmaszkok

Elsősorban a már beteg/fertőzött embereknek szolgálnak. Ha egy beteg ember – aki köhög, tüsszent stb. – felveszi, akkor a környezetét védi a fertőzés terjedésétől. Ezzel szemben, ha egészségesek vagyunk és ilyen típusú maszkot viselünk, minket csak minimálisan véd, mert az egyszer használatos és a textilmaszkok nem zárnak megfelelően. Koronavírus esetén ez bonyolultabb, mert a vírust akkor is terjesztheted, ha teljesen tünetmentes vagy, ezért azt javasoljuk, hogy mindig viselj maszkot – forgalmas helyeken ez kifejezetten ajánlott és erősen javasolt.

Hogyan viseld helyesen a maszkot

1. Mindenekelőtt a maszk használata előtt elengedhetetlen a tiszta kéz (víz és szappan, vagy kézfertőtlenítő használatával).
2. Másodszor: a helyesen felhelyezett maszk az orrot és a szájat is takarja (a maszk illeszkedjen tökéletesen, ne legyenek rések).
3. A harmadik fontos pont: NE ÉRINTSD MEG a maszkot, amikor az az arcodon van. Ha mégis hozzáértél – mert ez simán előfordulhat –, nem történik semmi tragikus, csak fertőtlenítsd a kezed. 
4. Természetesen ha a maszk sérült, koszos vagy nedves, ki kell cserélni egy újra. A pamut- és poliésztermaszkokat legalább 60 fokon mosd ki, az egyszer használatosakat dobd a szemetesbe (zárt edénybe).

Arról, hogy az egyszer használatos papírmaszk vagy a pamutmaszk jobb-e, még mindig vita folyik. A tény azonban az, hogy bármilyen maszk – még egy egyszerű kendő is – jobb, mint a semmi.

Hogyan vedd le biztonságosan a maszkot

A MASZK ELTÁVOLÍTÁSA

• A maszkot mindenekelőtt soha nem fogjuk meg elöl; úgy távolítjuk el, hogy a fül mögött rögzítő gumipántokat fogjuk meg, vagy kioldjuk a hátul lévő megkötőket. 
• Az egyszer használatos maszkokat zárt szemetesbe dobjuk.
• Nem szabad elfelejteni, hogy a maszk levétele után kötelező kezet mosni szappannal és vízzel, vagy fertőtleníteni.

Respirátorok (félálarc, amely a szájat és az orrot, azaz a légutakat védi)

Általában jóval szigorúbb követelményeknek és szabványoknak kell megfelelniük. Úgy tervezték őket, hogy tökéletesen zárjanak, és kitöltsék az arc és a respirátor közötti teret, ezért, kedves urak, borotválkozni kell, különben a borosta miatt csökken a védelem hatékonysága.

De hogyan válassz respirátort? Hogy kilégzőszelepes vagy szelep nélküli respirátort választasz, az már rajtad múlik. A kilégzőszelep megkönnyíti a levegő kifújását a maszkból. Viszont ha beteg/fertőző vagy és tüsszentesz, a szelep az összes cseppet (vírust vagy baktériumot) a környezetbe juttatja, ami „ideális” a vírus terjedéséhez.

A respirátor felhelyezésekor kövesd a gyártó utasításait.

A respirátorok osztályozása 

FFP1 respirátorok

• különösebb toxicitás nélküli szilárd részecskék ellen védenek,
• hatékonyság: 80%,
• védelem nem mérgező por és fibrózist nem okozó por ellen,
• belélegzésük nem vezet betegségek kialakulásához, ugyanakkor irritálhatják a légutakat, és az adott anyagok kellemetlen szagúak lehetnek,
• nem védenek aeroszolcseppek, rákkeltő részecskék, mikroorganizmusok (vírusok, baktériumok, penész és spórái) ellen,
• leggyakrabban az élelmiszeriparban vagy az építőiparban használják.

FFP2 respirátorok 

• szilárd és folyékony, egészségre ártalmas anyagok, por, füst és aeroszolok ellen védenek,
• hatékonyság: 92%,
• a részecskék fibrogén hatásúak lehetnek, ami azt jelenti, hogy rövid távon irritálhatják a légutakat, hosszú távon pedig a tüdőszövet rugalmasságának csökkenéséhez vezethetnek,
• leggyakrabban bányászok vagy fémmel dolgozók használják.

FFP3 respirátorok 

• védelem mérgező és egészségre ártalmas porok, füstök és aeroszolok ellen,
• ez a védelmi osztály kiszűri a rákkeltő és radioaktív anyagokat, valamint a kórokozókat, például a vírusokat, baktériumokat és a gombaspórákat (penész),
• hatékonyság: 98%, 
• leggyakrabban a vegyiparban használják, manapság pedig az egészségügyben is,
• ez a leghatékonyabb védőeszköz, amely segíthet a fertőzés ellen, azonban használatuk csak egészségügyi dolgozóknak, illetve azoknak engedélyezett, akik a járvány elleni küzdelemben az első vonalban vannak.

Mi legyen a maszkokkal és más védőeszközökkel, amelyek hulladékká váltak

A használt védőeszközöket – maszkokat, respirátorokat, kesztyűket, zsebkendőket – a kommunális hulladékkal együtt dobd ki. Itt nem alkalmaznak külön eljárást. Ez a hulladék kizárólag a vegyes hulladékba (kommunális hulladék – fekete kuka) kerül. Semmiképp sem tartoznak ezek a védőeszközök a szelektív hulladékba.

Végül ne felejts el ismét kezet mosni vagy fertőtleníteni.

Ha egészségügyi dolgozó vagy, vagy közvetlen kapcsolatban állsz fertőzött személlyel, a WHO a fertőzés elleni védelemként védőszemüveg, arcvédő pajzs, védőruha, folyadékálló egyszer használatos kesztyű, valamint legalább FFP2, optimálisan FFP3 / N95 típusú légzésvédelem használatát javasolja. 

Ne felejtsd el folyamatosan erősíteni az immunrendszeredet, egészséges életmódot folytatni, ott maszkot viselni, ahol szükséges, betartani a távolságot, és ügyelni a megfelelő, gyakori kézhigiéniára. Hiszen magadat és másokat is védesz!